木の記

大菩薩峠
山登りから一夜明け。天気良好です。
今日のjatystudioはさわやかでした。海が近いからでしょうか？
朝ヨガはするのは幸せです。

山登りは、素晴らしいですね。　丸川峠という場所は素敵であった。
コーヒーが荘で売っていたので今度飲んだり　そのペンションに泊まりたいなと思いました。
人は詰まると山に登るのか。いやそこに山があるだけ。びーん

ヤマの話。
ヨｰガスートラは8つの部門に分かれています。
それをashtangayoga　rajayogaといいます。
心が穏やかになるステップといったら簡単でいいでしょう。
yamaヤマというのはその一番初めの部門にあたる
ヨガにおける精神の基盤になっています。
それは５っに分かれています
その一番初めは
1 ahimsa　アヒンサ といいます　non violence
考えや行動や言葉あので相手を傷つけない。
（怒り周りに対する敵対心）
これが保たれていると周りに人や動物がよってくると言います。無敵な状態ですね。